2ヶ月間の暗黒時代に今日でお別れ。 仕事の変化、生活の変化で日々のルーティンが途切れてしまっていたけど、今日でピリオドにしよう。俺の新しい夜明けだ。 朝5時前だと信号も消えてんのね。東京の朝は沖縄と比べて明るくていいね。1時間分くらい明るいな。…

落ち込んだときの解消法。自分の意欲が高かったときの記事を読み返すこと。 ああ、なんだか楽しそうだね。俺君のこと好きだわ。 お前いいこと言うねぇ。なんて前向きなんだ！ 良い習慣を持つと楽しくてハリが出るんだね。おかげですぐに習慣を取り戻そうって…

ここ3週間ほど日課がきちんとこなせずにいたけど、とりあえず引越しも終わって、新しい生活が転がり始めた。 そろそろ停滞してた俺の人生をコロコロ転がし始めましょうね。 沖縄暮らしで、「もう東京なんか住めないよ！」って思って涙ながらに東京帰ってきた…

俺の4年間にやっと区切りがついたよ。 ようやく次のステップに踏み出せるね。 今まで守ってくれてありがとう。 これからは自分で切り拓いて生きていけるよ。 さようならこんにちは。 次のステージで再会しよう。

最近は英語のレッスンにおいて、スピーキングの教材を使うことを試しています。文法教材に疲れたのです。 文法教材を使ったレッスンの流れは以下のようになっています。 お題となる文法の説明 新出単語の発音 例文会話を使ったロールプレイ 例文の内容に関す…

東京に帰ってきて数日が経ちます。 毎日不動産屋に連絡しては物件を見て回り、Webを巡回しては情報をかき集め、自分のライフスタイルに合った選択をしようと頭を悩ませる日々です。 私はGolden Week ならず Platinum Weekを取ることにしたので、5/14まで休ん…

今日素晴らしい気付きがあった。失うことを恐れている自分に気付いた。 失うものなんて何も無いことに気付いた。失敗なんて無いんだと気付いた。 本当に大切なものはとっくに失っていた。大切さに気付いてなかったけど。 色んなものを捨てて人生をやり直すよ…

思考とは自分ではない。思考とは常に過去か未来に向かって走っている電車のようなもので、私という存在は思考という名の電車が通り過ぎて行くホームのようなもの。 その時々で様々な思考が去来するが、それはあくまでも一過的なものであって、現れては消えて…

石垣島から帰ってきて早速英語のレッスンを。 おんなじようなことばっか言ってるようだけど、フィリピン人講師ホント可愛いわ〜。好きになりそう。 今日のスピーキングの教材はamusement parkがテーマ。日本人向けの教材なのか、東京ディズニーランドに関す…

60日間連続で毎日100分間の英会話レッスンを継続しているんですよ。そんなことあり得んの？あの俺に。 来る日も来る日も朝5時に起床して、一日100分間も英会話してるんだってさ。寝るのが遅くなったとしてもね。 朝まで飲み明かすこともあるし、そんときゃ朝…

旅行に来てるけど、ちゃんと朝5時起きして英会話のレッスンをしています。 ところが、今日は月曜日だからか？空いている講師がホント少なくて、6:30から両親とホテルの朝食を食べる約束したのもあって、それとPC持ってきてないからスマホでレッスンというの…

何日継続すると習慣と言えるのだろうか？何日続けたら、することが当たり前になって、しないと気持ち悪くなるのだろうか？ 俗に21日間継続したら習慣になるというワードをよく聞くが、最近69日間継続している早起きや、54日間継続している英会話習慣の危機が…

毎週金曜日にマクドナルドで開催されている英語のMeetupに行ってきました。 ooxoo.hatenablog.com これは前回参加したような英語のレッスンではなくて、Language Exchangeという位置づけなので、日本語ネイティヴは日本語を教え、英語ネイティヴは英語を教え…

ボキャブラリを豊富にしたいと思ったので、DUO3.0の例文を毎日覚えようと思ったんですが、やっぱりやめにしました。 ooxoo.hatenablog.com いきなり難しい英熟語を日本語訳でインプットするのではなく、比較的簡単な英熟語をより簡単な英語の説明で読むこと…

最近よくやるメソッドです。 漠然とした不安に苛まれたりしたときは、自分の心のありようを言葉にします。文章でまとめたり通勤中の車の中で実況中継したりします。 心がザワついている原因を言葉で炙り出します。それは大概は嫉妬だったり、将来への心配だ…

毎朝100分の英会話を日課としています。 最小限のコストでやりたいので、特定講師を予約することはせず(講師の予約を入れるとオプションコストが掛かります)、その時手が空いている(予約が入っていない)講師とレッスンをします。 結果、毎朝異なる講師とレッ…

心の奥の奥の方にずっと満たされなかった渇きがあることにようやく気付いたよ。 それが何なのかはよく分からない。 でもよく考えたら、その渇きを癒やす為にいつも血眼になって刺激を求めていたのだと気付いたよ。 勉強をしたり恋愛をしたり宗教をしたりゲー…

英語のレッスンに支障が！ と思ったけど、今朝はそれなりの人数の講師がいました。明日もいっぱいいるといいなあ。

よくよく考えると自分はバランスの取れた中庸的な人間なんだなぁと思いました。 極端なところがあるので、すぐゼロイチで考えてしまいがちで、自分を外向的だとか内向的だとか、直観的だとか論理的だとか、熟考型だとかアドリブ型だとか、どちらかの極みに決…

スティーブ・ジョブズのスピーチを暗誦出来るように毎日マネてます。 やっぱり発音が上達するので、朝の英会話で講師からよく褒められます。 私は予約せずにサービスを使っているので(予約にはオプション料金がかかる)、その時その時で空いている講師と話す…

毎朝早起きしています。5時に。休日にどうしても疲れていて寝坊したことが数回ありますが、かれこれ69日間継続しています。不眠症で睡眠薬飲んでたりすると起きるのが大変なときもありますが、それでもちゃんと起きてます。 起きたらまず瞑想をします。30分…

英会話はNativeCampを使っています。 別に回し者では無いんですが、どんどんNativeCampが好きになる自分がいます(笑)。 今日はカウンセラーが空いていたので、カウンセリングしてもらいました。 カウンセリングは日本人が日本語で対応してくれます。英語講師…

他人を信じろ！ 他人を信じるには、まずは自分を信じろ！ 自分の価値を魂のレベルで信じろ！ 他人を信じることは自分を信じることと全く同じだ！ 味方がいようと味方がいないかろうと、自分の価値を心から信じられなければ、他人を心から信頼することは出来…

シャドウイング暗唱を続けて2週間ほどが経過した。 ooxoo.hatenablog.com 現在の進捗としては、0.5倍速でのオーバーラッピングは出来るようになった。音の消失やリンキングについての理解が深まり、法則を体で覚えたので、朝の英会話でもリンキングを意識し…

大昔からアップルユーザーなので、スティーブンJのことは基本的に好きです。 最近彼のスピーチを練習している関係で、今まで見たことのなかった動画を見る機会があり、なんというかとても衝撃的だった。 www.youtube.com なんでしょうね、この明晰さ。考えに…

NativeCampを使っています。 ooxoo.hatenablog.com 質より量！「毎日100分の英会話を」というテーマで日々100分トークを実践中ですが、追加料金を払って予約を入れないと、「特定のお気に入り講師とだけレッスンを行う」というのは難しいです。 優れた講師に…

一日100分！一日たったの100分であなたもEnglish speakerに！今すぐお電話を！を今日も実践中です。 たくさんの英会話講師と話しているうちに、私の要求が段々厳しくなっていることに気付きました。 ちなみに私が英会話講師に期待するのは、以下の優先順位に…

今日、youtubeの倍速に0.75倍速が追加されていることに気付きました。0.5倍速じゃ遅すぎると思っていたので、「ナイス！これはちょうどいいじゃないか！」と思ったんですね。 ooxoo.hatenablog.com ちなみに、自分がやろうとしていることはシャドウイングで…

毎朝5時に起きて一日100分の英会話をしています。かれこれ18日連続で続けています。 ooxoo.hatenablog.com 最近とても調子が良くて毎日が充実しているんですが、実は朝の英会話が原因なんだと気づきました。 睡眠サイクルはまだ朝型に切り替わりきっていない…

もともと早寝早起きを一年以上続けていたんだけど、激務と気候と不眠症の影響で早寝早起きを怠っています。 部屋をクリーンに保つという目標を継続しているので、そろそろ2つ目の目標に着手してもいい頃かも新米。 ということで、2つ目の目標としての早寝早…