今日、youtubeの倍速に0.75倍速が追加されていることに気付きました。0.5倍速じゃ遅すぎると思っていたので、「ナイス！これはちょうどいいじゃないか！」と思ったんですね。 ooxoo.hatenablog.com ちなみに、自分がやろうとしていることはシャドウイングで…

1人で本ばかり読んでいても隠者になってしまうので、外に出たり人と会ったりするのはとても大切ですね。 でも今日も1人で本ばかり読んでいました。3冊読み終わりましたとさ。 もともと子供の頃から本ばかり読んでいる少年でした。大人になってからあまり本を…

すぐやる人になりたくて、日々すぐやるように心掛けています。私はいつも動き出すのが遅かったので。。。 今日、すぐやる人にサクッと変わる為のギミックを発見したので、文章化してみたいと思います。 どうしてすぐやらないのか？自分なりに色々考えてみま…

腹筋のトレーニングってとてもダルいので、どうしても続かなかったのだが、いい加減きちんと腹筋を引き締めたかったので、腹筋ローラーなるものを購入してみた。 Active Winner 腹筋ローラー アブローラー 腹筋への効果絶大 フィットネスローラーで肉体改造 …

最近、精神的にも肉体的にも健康です。日々充実して過ごすことが出来ていますが、キッカケはなんだったのだろう？と振り返ったとき、それは瞑想でした。 1日30分間瞑想をします。たった30分間です。 今ひとつ効果を感じることが出来ませんでした。劇的な精神…

毎朝5時に起きて一日100分の英会話をしています。かれこれ18日連続で続けています。 ooxoo.hatenablog.com 最近とても調子が良くて毎日が充実しているんですが、実は朝の英会話が原因なんだと気づきました。 睡眠サイクルはまだ朝型に切り替わりきっていない…

自分の行動だけが、私という人間を表す全てだということを、しっかりと理解しました。 口でどんなことを言おうが、頭でどんなことを考えようが、「結局何をしたのか」、それだけが私の全てなんですね。 だから精いっぱい生きようと思います。

毎朝100分の英会話を15日間続けています。完全に習慣化していることを感じ、我ながら誇らしい気持ちです。 徐々に英語で考える英語脳になりつつありますが、成果を感じ始めると俄然欲が出てきて、「もっと早く英語話者に！」みたいな気持ちがムクムクと湧い…

自分の過去にはオサラバだ！ いつまでも過去の思い出に浸るのはおしまいだ！ 常に挑戦しよう。やったこと無いことは全部やろう！ 俺はサイコーの出会いに恵まれて生きてきた！ 俺に与えられたギフトを今こそ受け容れよう！ ありがとう宇宙。 俺には美しい翼…

毎朝100分間の英会話を日課にしてたけど、もろもろあって5ヶ月途絶えてしまっていました。 早く再開しなきゃ、俺にはもう余命があと100年くらいしかないのに、いつまでモノリンガルで生きて行くつもりなのか、って焦ってはいたものの、どうしても踏み出せな…

今日は宮迫さんの家でシチューとハンバーグをご馳走になったよ。 宮迫さんの家も自分と同じように会社の借り上げのレオパレスなのだが、ホテルの部屋のように完全に同じ作りになっている。間取りもキッチンも据付のベッドも収納も棚もライトも据付の椅子もテ…

手元の睡眠薬が切れたので、貰いに行ってきました。前の薬は副作用(翌日のダルさと軽い吐き気)が強かったので、別の軽い薬にしてもらいました。 私の通うお医者は心療内科という名目ですが、結構ガチめの医院です。そのせいなのか、医院全体に保育園のような…

私の経験則から言わせて貰うと、人はTengaをくれる傾向にある。 男友達のお宅訪問をすると、Tengaが飾ってあることがある。なんでこれ見よがしにこんな本棚に置いてあるんだろう？と訝しみつつ「あ、Tengaだ」と反応すると、大概の男子は以下のような反応を…

昨年末からビットコインにハマっています。ビットコインにハマっている人のことを業界的には「ビットコイナー」と呼ぶそうです。 一通り口座を開いたり、トレードしたり、損したり得したり、API勉強したり、本読んだり、ポッドキャスト聴いたり、HYIP案件に…

瞑想をしている。10月頃から始めたが、なかなか習慣化せず、やったりやらなかったりが続いていた。 散発的にしかやってないので、効果の程もイマイチ分からず、継続することのモチベーションが得られずに、そのせいでなかなか習慣化しない、というスパイラル…

近所のスタックスによく行きます。本を読みに行きます。チャリでも行ける距離だけど、主に車で行きます。 車で行ける距離だと近所に6軒くらいあるんですが、一番落ち着く店が、たまたま家から一番近いこの店でした。 より新しくてより広い店も他にあるんだけ…

今日から自分を明け渡すことにした。基本的にケチケチしないことにしている。 よく考えたら生きてるだけで丸儲けなんだし、自分の使い方なんてホント下手くそだから、誰かが自分を使ってくれるならば、それはきっと私が自分を使うよりも、遥かに上手に使って…

って言うんですか？エッセンシャルオイルを焚いてリラックスします的な？昔日本で流行りだしたときはアロマテラピーって言ってたよね？今もそう？ 最近ハマっています。いやいや、なんのことは無いんです。アロマポットに水を張ってエッセンシャルオイルを垂…

荷物が届く予定で、クロネコヤマトからLINEが来た。 「荷物問い合わせ&再配達依頼」 をタップしたら、「ご用件をどうぞ」と来たので、配達日時変更をテキストで打ってみた。 伝票番号を言えと言われたので、言われるままに伝票番号を伝えてみたら、配達日時…

沖縄に来て7ヶ月が過ぎた。色々あったような気もするが、あっという間に過ぎ去った日々。気付くと単調な毎日の繰り返しになっていた。 毎日の日課を確立して、単調な毎日の中で日々蓄積をしていく。時間を積み重ねて、未知が既知に変わっていく。 沖縄で過ご…

たまに海岸で焚き火をします。小学生の時から焚き火が好きで、自宅の前でドラム缶で焚き火していました。 東京ではその辺で焚き火するのが難しいので、年に1〜2回ほどキャンプをしては、思う存分燃やしていました。 沖縄は焚き火天国ですね。なんせ四方を海…

【結論】 商品を受け取っていないのに配達完了になっている場合は、Amazonが保証してくれる。 ルアーのストックが無くなったので、アマゾンで注文しました。明日土曜日だから釣りに行こうかな〜と思って、そういえばルアーがまだ届いていないことを思い出し…

部屋に蟻が大量に出ます。沖縄だとしょうがないらしいです。 2mm程度の小ちゃいのが群れをなして出ます。それとは別で羽蟻が個人行動で少数出ます。羽蟻は5mm〜7mmくらいの大きさです。 あるとき、食べかけのパンを出しっぱにしてたら、小っちゃい蟻がたかっ…

今日は優雅な日曜日を過ごすことにしたよ。 お気に入りのバーで独りで飲むことにした。 葉巻だって吸っちゃうぞ。

かい【開】［漢字項目］の意味 - goo国語辞書 今年のテーマは開く。 ひらく、ひらける、あく、あける、埋まってるものを掘り起こす。物事が始まる。そんな意味。 自分の個性が本当に発揮される年になる。

長年使用してきたBOSEのQuietComfort15がだいぶヘタってきたのと、iPhone7にヘッドホンジャックが無くなったことを踏まえて、BOSEのQuietControl30の購入を検討していた。 Bose QuietControl 30 wireless headphones : ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホ…

もともと早寝早起きを一年以上続けていたんだけど、激務と気候と不眠症の影響で早寝早起きを怠っています。 部屋をクリーンに保つという目標を継続しているので、そろそろ2つ目の目標に着手してもいい頃かも新米。 ということで、2つ目の目標としての早寝早…

もともと不眠症持ちだったので、睡眠サイクルが崩れないように気を使っています。 でも10月あたりからうまく眠れなくなって、今に至ります。 不眠症にも色んな症状があるけど、自分の症状は入眠障害。不眠症の中でも一番軽いやつ。中途覚醒とかに比べるとだ…

今までFX会社の提供するFXアプリを使ってました。PC離れして久しい私は、主にスマホでトレードするので、使いやすいiphoneアプリをリリースしているFX会社をヘビロテしていました。 スマホが普及して久しいんだから、FX会社が独自に提供する自社専用のアプリ…

iPhone7(iOS10)に替えてから暫く経ちます。 Suicaも導入され、Apple Payの対応クレジットカードも徐々に増えて、段々と便利さが増していますが、どうにも我慢ならないことが１つありました。 予測変換がウザい！！ なんでしょう、この改悪は？ ワザワザ入力…